Home

 Waar is massage goed voor?

 De massage vormen

 Tarieven

 Contact


De massage vormen

Klassieke massage

Een Klassieke Massage is een van de oudste massagevormen die wij kennen. Deze massage is afgeleid van de klassieke Zweedse massage school. Deze massage is zowel spier als ontspanningesgericht.
Massage is afgeleid van het Arabische woord "mass" wat "aanraken" betekent. Tijdens de Klassieke Massage wordt er gebruikt gemaakt van verschillende massagetechnieken.

• Strijkingen ( effleurages )
• Intermitterend drukken
• Petrisages ( knedingen )
• Fricties ( d.m.v. vingertoppen )
• Tapotementen ( ritmische zacht kloppen met de handen )

Deze massagevorm is vooral spiergericht/ontspannend/klachten vermindering

Integratieve massage

Is een speciale algehele ontspanningsmasssage die zicht richt op lichaam en geest, totale ontspanning, er wordt gewerkt met een mix van klassieke/dynamische/bindweefsel/polariteit massage technieken en indien wenselijke met klankschaal, een zeer diepe ontspannende ervaring die de levensenergie vrij kan laten stromen.

Fysieke en mentale effecten:

• ontspant lichaam en geest
• laat energie beter stromen
• geeft een intenser lichaamsgevoel
• helpt bij lichamelijke en psychosomatische klachten
• stimuleert het zelf genezend vermogen van het lichaam
• zorgt voor hernieuwde vitaliteit
• geeft een gevoel van welbehagen
• is een oase van rust scheppen

Triggerpoint massage

Triggerpoints staan in de volksmond bekend als spierknopen. Het zijn eigenlijk zeer lokale verkrampingen in spieren waar als gevolg van een gebrek aan doorbloeding en zuurstof een overgevoelige plek ontstaat. Van buitenaf zijn deze spierknopen voelbaar als pijnlijke harde bobbeltjes. Wanneer je er flinke druk opgeeft, kan dit een uitstralende pijn opwekken in een ander deel van het lichaam. Triggerpoints kunnen in alle spieren in het lichaam ontstaan. Vaak is de oorzaak overbelasting, stress of een slechte houding, maar ook een val of ongeluk, te weinig beweging of slechte voeding kunnen leiden tot het ontstaan van Triggerpoints.

Oosterse massage

De oosterse massage die ik praktiseer is gericht op ontspanning, maar zeer zeker gericht op reiniging van het lichaam; afvoer van de afvalstoffen, betere doorbloeding, betere doorstroming van de lichaamsvochten. De massage technieken die ik gebruik zijn voornamelijk afkomstig uit de Ayurvedische massage. Ademhalingstechnieken en de klankschaal worden ook bij deze massage gebruikt zoals ook speciale massage olie die de reinigende werking van de massage ondersteund.

Projecten

Op dit moment lopen er geen projecten.